市家庭教育講師團線上為東興師生減壓

防城港日報訊（全媒體記者 李林霞 通訊員 陳治祿） 4月17日晚，市家庭教育講師團的梁良老師為東興市小學第一學區的370多名教師舉行了一場別開生面的線上心理減壓活動。在線上活動中，梁良老師通過音樂、繪畫療愈的方式，有針對性地轉化疫情下教師們潛意識中的矛盾，讓參與活動的教師在音樂聲中得到放松，排解了負面情緒，緩解心理壓力，堅定了大家戰勝疫情的必勝信心。

此外，市家庭教育講師團的一些成員還積極參與了教育服務專班心理輔導工作，通過心理輔導熱線電話等方式，為因疫情隔離的學生、老師及家長開展心理輔導近千次。疫情期間，通過開展線上的心理疏導活動，大家能科學、積極地看待壓力、應對壓力，掌握有效釋放壓力的方法和途徑，就可以保持健康良好的心態。

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